Nieuwste recepten

Geroosterde Rozemarijnnoten

Geroosterde Rozemarijnnoten

Gearomatiseerde noten zijn een van die snacks die elk feest meteen classier laten voelen. (Ze zijn ook geweldige geschenken.)MEER +MINDER-

Bijgewerkt op 28 november 2017

2

eetlepels fijngehakte verse rozemarijnblaadjes

1

eetlepel boter, gesmolten

1/4

theelepel gemalen rode peper (cayennepeper)

3

kopjes rauwe noten (amandelen, pecannoten, cashewnoten)

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Verwarm de oven tot 300 ° F. Spuit een 18x13-inch omrande bakvorm in met kookspray.

  • 2

    Meng in een middelgrote kom rozemarijn, gesmolten boter, suiker, zout en rode peper. Voeg noten toe; roer om te coaten.

  • 3

    Leg de noten op de bakplaat in een gelijkmatige laag. Bak 30 tot 35 minuten, halverwege de bereidingstijd roerend, tot de noten geroosterd zijn. Koel volledig af, ongeveer 30 minuten. Bewaar in een luchtdichte verpakking.

Tips van experts

  • U kunt elke gewenste noot in het recept gebruiken. Ze hoeven niet te worden gemengd. Als u de voorkeur geeft aan één type noot, werkt dat ook.
  • Verpak deze heerlijke noten voor een heerlijk, zelfgemaakt vakantiegeschenk.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
210
Calorieën van vet
160
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
18 g
27%
Verzadigd vet
2 1 / 2g
12%
Trans vet
0g
Cholesterol
0 mg
0%
Natrium
210 mg
9%
Kalium
200 mg
6%
Totaal koolhydraat
7 g
2%
Voedingsvezels
2 g
11%
Suikers
2 g
Eiwit
5 g
Vitamine A.
0%
0%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
4%
4%
Ijzer
8%
8%
Uitwisselingen:

0 Zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 1/2 vetrijk vlees; 3 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Bekijk de video: Pompoenmuffins met chiazaad en ahornsiroop Allerhande (September 2020).